생활정보123 목 어깨결림 원인과 해결방법 저와 제 아내 둘 다 목 어깨 결림이 있는데요. 제 아내가 더 심한 것 같습니다. 제 경우는 컴퓨터와 모바일 기기를 거북목 자세로 오랫동안 사용해 어깨 결림이 있는것 같은데요. 제 아내는 왜 그런지 잘 몰라 어깨 결림의 원인과 해결방법을 찾아보았습니다. 제 경우는 잘못된 자세로 인한 목 어깨 결림으로 보이기 때문에 거북목을 만들지 않고 바른 자세로 컴퓨터와 휴대폰을 사용하고 근육이 뭉쳤다 싶으면 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 게 좋다고 합니다. 너무 아프면 따뜻한 물수건으로 찜질을 해주는 것도 좋다고 합니다. 아마도 따뜻한 물수건이 혈액순환을 좋게 해주어 효과가 있는 듯합니다. 목 어깨 결림의 원인이 밝혀지지 않은 상태에서 과도한 마사지나 스트레칭은 자칫 위험할 수도 있다고 하는데요. 목 어깨 결림이 .. 2015. 6. 22. 필립스 전기면도기 9000 시리즈 이벤트 당첨됐어요. 페이스북에서 필립스 전기면도기 9000 시리즈 이벤트를 개최했었는데요. 때마침 전기면도기가 필요해서 이벤트 내용을 자세히 살펴보았습니다. 두 가지 이벤트였는데요. 첫 번째는 가격 할인이었고 두 번째는 총 100명에게 필립스 9000 시리즈를 증정하는 이벤트였습니다. 두 번째 이벤트는 페이스북 개인계정 담벼락에 원하는 필립스 전기면도기 9000 시리즈를 매장에서 직접 찍어 해시태그와 함께 올리는 이벤트였는데요. 매장에 들어가서 사진 찍기가 귀찮았지만 전기면도기가 필요해 결국 사진을 찍어 이벤트에 참여했습니다. 일주일에 20명씩 당첨자를 발표했는데요. 저는 세번째 주에 참여했고 한 번에 당첨되었습니다. 메신저로 주소와 제세공과금을 위해 신분증을 제출했습니다. 경품에 당첨되면 소득세와 지방세 22% 내야하는데.. 2015. 6. 8. 발톱무좀 치료 후기 발톰무좀 치료에 대해 알려드릴려고 하는데요. 무좀에 걸리게 된 이유는 가족 중에 무좀에 걸린 사람이 있어서 입니다. 무좀도 감기처럼 잘 걸리는 사람도 있고 잘 안 걸리는 사람이 있는 것 같은데요. 무좀에 걸렸다면 항상 청결을 유지하고 수건을 따로 사용해야 합니다. 발톱 무좀이 생기면 상당히 부끄러운데요. 그럴 필요 없습니다. 그냥 감기처럼 생각하면 될 것 같습니다. 왼쪽발가락 네 번재 발톱에 발톱 무좀이 걸려있는 상태이고 피부과에서 일주일 약먹고 3주가 지난 상태입니다. 약간씩 새 발톱이 나오고 있습니다. 몇 년 전 오른쪽 엄지발가락에 발톱 무좀이 생겨 피부과에서 약 먹고 고친 적이 있는데요. 이번이 2번째 입니다. 첫 번째 발톱 무좀은 상당기간 치료를 하지 않았었는데요. 그 이유는 그 당시의 발톱무좀 .. 2015. 6. 4. 내향성 발톱 치료 및 예방법 집안 식구 중 한명이 내향성 발톱이라 양쪽 엄지발가락에 염증이 생기고 고름이 생겨 피부과에 다녀왔습니다. 의사 선생님이 시술을 했는데요. 가위로 발톱의 일부분을 자르고 잘린 발톱을 뜯어냈습니다. 화가 났습니다. 내향성 발톱의 원인과 자가 치료법을 살펴보겠습니다. 내향성 발톱의 선천적인 경우도 있고 후천적인 경우도 있습니다. 지금 말씀드리는 것은 후천적인 경우입니다. 아마도 발톱을 제대로 깎지 않아 발생한 것 같습니다. 발톱을 깎을 때는 둥글게 깎기보다는 발톱 끝이 살 위로 올라갈 수 있도록 일자로 깎는게 중요합니다. 신발도 원인일 수 있는데요. 꽉 끼는 신발을 신을 경우 엄지발톱과 살들이 마찰되면서 염증이 생깁니다. 발톱 무좀이 있을 경우도 발톱이 변형되어 안쪽으로 자랄 수 있으니 발톱 무좀이 있을 경우.. 2015. 6. 1. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 31 다음
